1歲寶寶身高不達標怎么辦？寶寶每年長高多少正常？
1歲寶寶身高不達標怎么辦
營養(yǎng)均衡
寶寶身高不達標，要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物，如鈣、磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富;乳類、肉類、豆類、五谷含磷多。給寶寶添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油，這對長個子是很有益處的。
充足睡眠
充足、良好的睡眠，是保證生長激素正常分泌的基礎(chǔ)，孩子睡得越香，長得越高。研究證明，人體的生長激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚十點以后，而且持續(xù)較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。
適當日照
適當?shù)娜照眨兄谌梭w產(chǎn)生維生素D3，能促進鈣吸收，對寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。因此，應(yīng)給寶寶增加戶外活動時間，多帶孩子曬會太陽，尤其5至6月份，是長高的“黃金時段”。
檢查治療
寶寶若睡眠及營養(yǎng)都充足，且無身體疾病，出現(xiàn)生長遲緩、長不高的情況，家長應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的方案。
寶寶每年長高多少正常
嬰兒期：一年長25厘米
從出生到滿1周歲以前為嬰兒期。這一年是人一生中生長速度最快的時期。嬰兒正常出生時的身長，一般為50厘米。長到1歲嬰兒期結(jié)束時，這一年的身高一般要長25厘米，體重一般為出生時的3倍。這種生長速度是任何時候都達不到的。
幼兒期：長高17厘米
幼兒期指的是1周歲以后到滿3周歲。寶寶身高的生長速度比嬰兒期稍慢點，但也相對較快。一般來說，1—2周歲時，身高會增長10厘米左右，2—3周歲這一年會增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生體重兒(包括足月但出生體重低于2.5公斤和早產(chǎn)兒)家長務(wù)必密切關(guān)注孩子2歲前的身高。因為80%的低出生體重兒在2歲前生長發(fā)育會追上同齡孩子，剩下約15%—20%如果不進行干預(yù)的話，可能會導(dǎo)致終身矮小。
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