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全球今頭條!澆汁煎餅是什么?哪些蔬菜汁可以做煎餅?

時間:2023-07-05 16:10:52 來源:中國海洋網(wǎng) 發(fā)布者:DN032

澆汁煎餅是什么?

1、煎餅是我們飯桌經(jīng)??梢钥吹降拿牢妒澄铮屣炇及l(fā)于山東。到現(xiàn)在的煎餅形式已經(jīng)不拘泥于小蔥煎餅、韭菜煎餅等傳統(tǒng)煎餅形式。更是有雜糧煎餅、澆汁煎餅。

2、雜糧煎餅我們在大街小巷都會看到,那么澆汁煎餅是什么呢?澆汁煎餅是在煎餅做好之后,用豆瓣醬、蠔油、醬油、陳醋等常用調(diào)料制成料汁淋上煎餅的一種做法。澆汁煎餅的口味有很多種,可以根據(jù)自己的喜好加入不同的調(diào)料,也可以加入番茄醬、沙拉醬、芥末醬等等。是傳統(tǒng)美食的創(chuàng)新做法,很受人們的喜愛。

哪些蔬菜汁可以做煎餅?

一 青菜蛋餅

青菜蛋餅就是把青菜榨汁,用青菜汁和雞蛋、面粉拌勻做成的。

【青菜蛋餅的材料】小青菜 350克,雞蛋1只,面粉 120克,鹽 3克

【青菜蛋餅的制作過程】

1 這是小青菜,把小青菜洗凈摘段

2 小青菜用原汁機榨出青菜汁,如果沒有原汁機的花,可以用破壁機或者料理機,只要能做出青菜汁。

3 這是用原汁機榨出的260克青菜汁,因為原汁機沒有加水,顏色碧綠的。

4把青菜汁、雞蛋、面粉、鹽拌勻成青菜蛋餅面糊

5平底鍋放少許油,舀一勺青菜蛋糊

6當一面煎熟,翻面煎另一面,把煎好的青菜蛋餅放在碟子里即可,可以淋上番茄醬等。

二 蔬菜豆渣蛋餅

我經(jīng)常做豆?jié){,我家人喜歡喝細膩的豆?jié){,攪拌以后的豆?jié){都會過濾一下,過濾出來的豆渣很細,豆渣很有營養(yǎng)的,用豆渣和蔬菜做蛋餅很好吃。

【豆渣蔬菜蛋餅的材料】

豆渣 150克,雞蛋 4只,低筋面粉 150克,胡蘿卜80克

蘆筍 120克 香蔥 1根 鹽 3克

【豆渣蔬菜蛋餅的制作過程】

1 豆?jié){過濾出來的150克豆渣

2胡蘿卜削皮切丁,蘆筍切丁,把胡蘿卜丁、蘆筍丁和香蔥粒加入到豆渣中,拌勻。這里用的蔬菜品種可以換成喜好的食材。

3加入150克低筋面粉,低筋面粉做出來的蛋餅比較軟,如果沒有低筋面粉的話,可以用普通的中筋面粉。

4 再加入4只雞蛋和鹽,把所有材料拌勻

5拌勻后的蔬菜豆渣蛋糊放置片刻

6平底鍋放少許油,倒入一層蔬菜豆渣蛋糊,平鋪,將蛋糊煎成形,再翻面煎熟即可

三西葫蘆蛋餅

【西葫蘆蛋餅的材料】西葫蘆 300克 雞蛋2只,面粉 150克,鹽少許

【西葫蘆蛋餅的制作過程】

1 西葫蘆洗凈,把西葫蘆刨絲,放鹽,靜置片刻

2 放置以后的西葫蘆可以看到出水了,因為西葫蘆所含水分充足,所以西葫蘆刨絲后不要直接放水

3 放入兩只雞蛋,用筷子拌勻

4放入面粉,面粉多少可以自己把握一下,圖片里的煎餅我就放了150克面粉,把所有材料拌勻

5 拌勻以后的面糊能自然流動,不是那種很稠的

6 平底鍋放少許油,放些面糊,不要放太多,太多要煎比較長的時間,就會把西葫蘆餅煎成香脆口感,在煎餅的過程要兩面翻一下,煎熟即可

標簽: 澆汁煎餅 傳統(tǒng)煎餅形式 青菜榨汁

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