每日訊息!女性抑郁癥有哪些癥狀？怎么看出一個人憂郁了？
女性抑郁癥有哪些癥狀?
女性抑郁癥的癥狀主要是情緒低落、興趣減退、愉快感缺乏、精力減退，還常伴有心理癥狀和軀體癥狀。
1. 核心癥狀：主要為顯著而持久(2周以上)的情緒低落、抑郁悲觀;興趣下降或喪失，對各種過去喜愛的活動或事物，都提不起興趣，即使去做也體驗不到快樂;精力明顯減退，易疲乏，做事感覺力不從心。
2. 心理癥狀群：思維遲緩，腦子像是生了銹一樣，做事優(yōu)柔寡斷、猶豫不決;認(rèn)知功能異常，如注意力不集中、記憶力下降，反應(yīng)遲鈍;無論對自己、對所處的環(huán)境，還是對未來，都做負(fù)面的評價，自卑，自責(zé);行為和言語活動顯著減少，做事猶豫不決;甚至出現(xiàn)消極自殺的觀念或行為。
3. 軀體癥狀群：睡眠障礙，如入睡困難、睡眠淺、多夢、早醒;感覺異常：肢體沉重、部位不固定的疼痛或局部難以描述的不適;食欲下降，體重減輕;無精打采、疲乏無力;性欲減退。
由于女性月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期及圍絕經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化本身會影響情緒，同時現(xiàn)代女性大多承受工作生活的雙重壓力，因此女性較男性更容易患抑郁癥。因此，建議現(xiàn)代女性在工作繁忙之余，培養(yǎng)興趣愛好和進(jìn)行規(guī)律運動，采取合適的方式為自己減壓。如果出現(xiàn)上述抑郁癥狀，及時到精神心理科就醫(yī)診治。
三種人最容易憂郁
第一類：過于內(nèi)向、孤僻的人。
性格過于內(nèi)向和孤僻的人，容易自閉;往往在生活中不善于表達(dá)自己，將很多想法和情緒都壓抑在心里。大量的負(fù)面情緒長期壓抑，會在內(nèi)心形成巨大的心理壓力;久而久之就讓人會產(chǎn)生絕望、焦慮、狂躁等嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀。
同時對這類人群的社交與溝通交際能力產(chǎn)生較嚴(yán)重的影響和障礙。
第二類：過于敏感、多疑的人。
該類人群無論男女，但女性居多;均屬于心思細(xì)膩，做事也細(xì)膩的類型。同時過度敏感的后果即是常常對于旁人的言語行為想得過多，過消極的去判斷和發(fā)散性思維思考問題;會在自己的主觀臆斷去猜測或想別人的問題;總是覺得自己認(rèn)為的就是對的;別人的不對，或別人一言一個行為一個舉就會讓自己心神不安，感覺在說自己;跟自己有關(guān)系;每天都經(jīng)受著巨大的心理壓力和多變的情緒狀態(tài)。
第三類：老年人
主要因為老年人，隨著身體的老化;加上對環(huán)境的適應(yīng)能力越來越差，同時在社會快速發(fā)展的情況下;對老年人產(chǎn)生站各種各樣的危機感，和心理壓迫感;再加上因為年齡的增長，讓很多老人對是死亡的不安與恐懼;另外國內(nèi)的空巢老人越來越多，老齡化社會趙來趙嚴(yán)重;使得老年人作為社會最大的弱勢群體之一。
所以對于老年人心理健康不容忽視。身體衰弱、病痛增多、親人逝世等，會給老年人脆弱的身心帶來嚴(yán)重的打擊，如果不能及時的疏導(dǎo)，老年人抑郁癥發(fā)生的概率極高。
抑郁癥怎么辦如何治療?
藥物治療：現(xiàn)有的抗抑郁藥有二十多種，一定要根據(jù)醫(yī)囑，由醫(yī)生來選擇適合患者的藥物。目前，臨床有三分之二的患者可以通過藥物治療完全治愈。
心理治療：心理治療可以幫助患者調(diào)整心理應(yīng)對方式，提高自身的心理免疫力，改善一些不良的性格缺陷，增強耐受力，是一種輔助的作用。
物理治療：物理治療目前最常用的是電療和磁療兩類方法 。
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