環(huán)球速讀：孕婦貧血吃紅棗有用嗎?
【資料圖】
有些孕媽媽聽說紅棗能夠補(bǔ)血，于是每天大量吃各種各樣的紅棗，結(jié)果血沒補(bǔ)成，倒是長胖了不少。所以孕媽媽們不要盲目的吃太多紅棗，紅棗可以幫助機(jī)體補(bǔ)充鐵、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)吃幾顆，因為吃再多也起不了多大的改善效果，其實補(bǔ)血更好的食物為肝血制品，如果孕媽媽們發(fā)生貧血，建議盡早去醫(yī)院就診。
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