怎樣提高胰島功能？胰島功能怎么調(diào)理才能恢復正常？
要想提高胰島的功能，應(yīng)強化生活方式干預，再結(jié)合必要的胰島素增敏藥物治療，做到這兩方面就可以提高胰島功能了。強化生活方式干預，是嚴格控制高碳水化合物的攝入，如每天總碳水化合物攝入量控制在全部熱量的55%左右，平時吃的主食類食物(網(wǎng)上可以查到各種主食碳水化合物含量表)，肥胖者可以更嚴格地控制，或?qū)嵭须A段性的低碳飲食、輕斷食療法。另外，還要加強運動，以有氧運動為主，根據(jù)個體對運動量耐受的差異，每天保證半小時至一個小時的有氧運動，如快走、慢跑。必要時進行無氧運動，增加肌肉力量，防止肥胖，減少身體的脂肪率、提高肌肉的占比率。由于肌肉上分布的胰島素受體是比脂肪多，肌肉代謝也比脂肪快，所以肌肉的占比提高了以后，胰島素作用的敏感性就會明顯提升，這樣就可以提高胰島功能，如果是肥胖的糖尿病病人通過以上生活方式這種改變來減肥，是能夠明顯提高胰島功能的，有利于血糖控制到正常。如果依靠強化生活方式的干預還是達不到預期胰島功能的效果，可以適當應(yīng)用改善胰島素敏感性的藥提高胰島功能，這些藥常見的有吡格列酮二甲雙胍片、羅格列酮鈉片、鹽酸吡格列酮分散片等。一般內(nèi)分泌科醫(yī)生會根據(jù)患者個體化情況，判斷是否適合單純的飲食、運動這種生活方式干預來提高胰島功能，需要醫(yī)生指導吃一些增加胰島素敏感性的藥，來提高胰島功能，建議去內(nèi)分泌?？凭驮\，以獲得正確科學的指導。
胰島功能怎么調(diào)理才能恢復正常
胰島功能可以通過控制血糖、降血脂等方式調(diào)理進而恢復正常。如果是控制血糖，可以通過合理的飲食、運動來調(diào)節(jié)胰島功能，如果是降血脂可以使用辛伐他汀片等藥物進行治療。具體情況如下：
1、控制血糖：首先要嚴格的把控血糖，血糖升高會對胰島功能產(chǎn)生傷害。控制血糖在飲食上應(yīng)當注意主食粗細搭配，多吃維生素類食物，例如蘋果、草莓、菠蘿等，需要避免熱量攝入超標引起肥胖，肥胖會加重胰島素抵抗，損傷胰島功能。也可以通過運動來控制體重，改善心肺功能，避免胰島進一步損傷。血糖控制良好后，有助于胰島功能恢復正常。
2、降血脂：甘油三酯、膽固醇等水平的升高，對胰島功能也會產(chǎn)生比較嚴重的損害，所以可以選用降脂類的藥物，起到控制體內(nèi)血脂水平，還可以預防心肌脂質(zhì)積聚。可遵醫(yī)囑服用考來烯胺散、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物進行治療，使血脂水平的降到正常范圍內(nèi)，減輕高血脂對胰島細胞的損傷，也有利于胰島功能的恢復。
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