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紅薯什么時候種植比較好?紅薯的功效與作用有哪些?

時間:2023-06-28 15:36:57 來源:咕嚕財經 發(fā)布者:DN032

紅薯什么時候種植比較好?

在一年中有兩個時間段比較適合種植紅薯。第一個時間段是4月20號到5月10號之間,種植好之后將溫度維持在15℃以上,大約8-9月份就可以收獲了,第二個時間段是6月份的10號到20號,種植好之后也要保持溫暖,大約9-10月份時,就可以收獲了。

在種植時除了炎熱的夏季之外,基本上其他的節(jié)氣都可以進行栽種,但是在種植時要避開連續(xù)陰雨的天氣,因為這樣的天氣會減少紅薯苗的存貨數(shù)量,降低紅薯的產量。

紅薯的功效與作用有哪些?

1、促進排便:紅薯含有豐富的膳食纖維,有助于幫助腸胃蠕動、大便成形,在有便秘、腹瀉等癥狀時可適當食用,以促進排便正常;

2、補充維生素:紅薯中的維生素C含量較高,且由于其中淀粉對維生素的保護作用,使紅薯即使經過加熱,其維生素C受破壞程度也很低;

3、促進代謝:紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素,有助于清除體內的自由基,促進代謝;

4、幫助減脂:同等重量的紅薯熱量比米飯低20%,可部分代替米、面,可避免過度肥胖,幫助減脂。

標簽: 紅薯什么時候種植 紅署產量 紅薯的功

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