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看點(diǎn):胚芽米需要煮多久 胚芽米需要煮多長時(shí)間

時(shí)間:2023-06-17 03:26:46 來源:伊秀經(jīng)驗(yàn)網(wǎng) 發(fā)布者:DN032


(資料圖片僅供參考)

1、寶寶胚芽米粥要煮半小時(shí)。

2、胚芽米粥最好較為軟爛,這樣比較適合寶寶敏感的消化道以及咀嚼功能,所以建議在煮胚芽米粥之前,將胚芽米粥進(jìn)行浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,可以使其充分吸收水分,熬煮更容易變得軟爛。浸泡之后將胚芽米粥熬煮半小時(shí)即可,此時(shí)胚芽米粥會(huì)出現(xiàn)開花的現(xiàn)象,表示已經(jīng)充分煮透,可以給寶寶食用,胚芽米粥是一類粗糧,寶寶適當(dāng)?shù)臄z入,可以增加膳食纖維的攝入,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

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