肝不好吃什么調(diào)理？肝臟變硬的信號(hào)是什么？|每日熱點(diǎn)
肝不好吃什么調(diào)理?
一、食物
1.苦味食物：苦味食物具有清熱解毒、利膽排毒的作用，有助于肝臟排毒，比如苦瓜、茶葉、黃芩等。
2.富含維生素B族的食物：富含維生素B族的食物有瘦肉、禽蛋、豆類(lèi)等，有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和更新。
3.富含膳食纖維的食物：富含膳食纖維的食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)，比如蔬菜、水果、全谷類(lèi)等。
二、藥物
1.丹參：丹參具有清熱解毒、活血化瘀的作用，可以保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生。
2.護(hù)肝片：如果長(zhǎng)期飲酒，酒精可對(duì)肝臟造成一定的損傷，可服用護(hù)肝片，對(duì)肝臟具有一定的保護(hù)作用。
肝臟變硬的信號(hào)是什么?
一，臉消瘦、面黝黑
三分之一以上患慢性肝炎和肝硬化的患者，其面部眼眶周?chē)つw較病前灰暗、黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴(kuò)張，口唇干燥，這就是肝病面容。這是由于肝功能減退，導(dǎo)致黑色素生成增多所致。
二，乳房脹、睪丸縮
肝臟對(duì)人體血液中性激素的平衡起著重要的作用，由于肝硬化時(shí)雌激素增加雄激素減少，男性可見(jiàn)乳房增大脹痛、睪丸萎縮，對(duì)女性來(lái)說(shuō)肝硬化時(shí)性激素紊亂，會(huì)引起月經(jīng)紊亂、乳房縮小，陰毛稀少等。
三，蜘蛛痣、朱砂掌
肝硬化患者常在面部、頸、胸、肩、前臂及手背等出現(xiàn)一些擴(kuò)張的皮膚小動(dòng)脈，周?chē)邢蛩闹茌椛涞臉?shù)枝樣細(xì)小分支。形態(tài)像一個(gè)個(gè)小蜘蛛成鮮紅色，用筆尖大頭針或細(xì)棒一端壓迫痣的中心點(diǎn)，可使痣周?chē)种?，這就是蜘蛛痣。
四，眼發(fā)黃、皮發(fā)黃
患者的鞏膜或皮膚發(fā)黃，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為黃疸，肝硬化患者半數(shù)以上可出現(xiàn)這種體征，一般程度較輕。這是由于肝硬化時(shí)膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現(xiàn)，均提示肝細(xì)胞有破壞，應(yīng)引起重視。
標(biāo)簽： 肝不好吃什么調(diào)理 膳食纖維食物 肝臟
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