霜降節(jié)氣到 食補可以吃點啥？
“枯草霜花白，寒窗月新影。”霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣。
霜降之后，北方天寒地凍的冬季就快到了。在這個看似蕭瑟的時節(jié)，也有著許多溫暖的童年回憶。
【資料圖】
“霜降霜降，移花進房”
早在春秋以前，人們已用土圭測日影的方法，測定了春分、秋分、夏至、冬至四大節(jié)氣。戰(zhàn)國時期，二十四節(jié)氣已經(jīng)出現(xiàn)，只是個別名稱位置不同。
在一年中，按照時間順序，霜降是秋季的最后一個節(jié)氣。對全國不少地方來說，霜降是寒氣到來的日子，民諺有“霜降霜降，移花進房”。
人們一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”。也有一種說法是，早霜也可以叫做“菊花霜”，因為此時恰好菊花盛開。
霜降對于勞動者來說，秋收的時刻仍然沒有結(jié)束。俗話說“霜降見霜，米谷滿倉”，許多地方，鄉(xiāng)村中、田間地頭仍然可以看到人們忙碌的身影。
霜降到，并不意味著一定“降霜”
霜降節(jié)氣雖然到了，但并不意味著進入這個節(jié)氣一定會“降霜”。
在這里，“霜降”之名更多地是表示這個節(jié)令氣溫驟降、晝夜溫差加大，人們也會明細感到早晚較冷。
氣溫的變化給自然界帶來的影響很明顯。過去，霜降節(jié)令被認為是陽氣由收到藏的過渡，因此也有“霜降殺百草”的說法，霜降過后，許多植物漸漸失去生機，天地間變得一片蕭瑟。
柿子、煲羊肉……食補可以吃點啥?
在一些地方，霜降時節(jié)要吃柿子。比如，有一句諺語是“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”。也有的說，霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。
天氣逐漸變冷，身體需要更多能量，民間素來有“補冬不如補霜降”的說法，食俗也相當有特色。霜降時節(jié)，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。
在《二十四節(jié)氣與民俗》中便提到，清代北方民間霜降期間吃迎霜粽、迎霜兔。迎霜兔是野兔，明朝宮廷中結(jié)合重陽節(jié)，吃登高迎霜麻辣兔。
另外，由于霜降是秋天最后一個節(jié)氣。過去人們也十分重視，有些地方有祛兇、掃墓等習俗，目的主要是為了祈求風調(diào)雨順，生活平安。
童年的溫暖記憶
秋天是萬物肅殺的季節(jié)，尤其霜降時冬天已經(jīng)快要來臨時，看到黃葉凋零，人們的情緒往往不甚高昂，古人便有這樣的句子“曉來誰染霜林醉?總是離人淚”。
不過，霜降也曾有很多瑣碎而溫暖的事情要做。霜降到來后天氣變得寒冷，在北方，人們要開始為過冬做準備了，例如在取暖方面，要檢查爐子的煙筒是否有損壞，壞了要修好。
過去，冬天的新鮮蔬菜比較少，人們會提前買好容易儲存的蔬菜，比如大白菜等等，或者腌一點咸菜，加上姜、辣椒或其他調(diào)味料，頗為可口。
在你的童年記憶中，霜降到來時還有哪些溫暖回憶?(記者 上官云)
標簽： 霜降 補冬 早霜 降霜 二十四節(jié)氣與民俗
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