五味子和什么搭配治失眠呢？五味子有什么功效與作用呢？ 天天熱推薦
五味子和什么搭配治失眠?
可以與酸棗仁、茯苓、遠志等治失眠。 五味子味甘酸性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，具有一定收斂、固澀的作用，適量吃對于改善人體失眠多夢的癥狀具有一定好處，尤其是適用于心悸、失眠、多夢等引起的癥狀，但五味子治失眠效果有限，只對輕度的失眠具有緩解效果，對于重度失眠效果不大，這時候可以將其搭配酸棗仁、茯苓、遠志、龜板、龍骨等一起吃，能提高其治失眠的作用。
五味子有什么功效與作用?
五味子有以下好處： 補腎寧心 五味子入心、腎經(jīng)，適量吃具有一定補腎作用，可以寧心，對于緩解腎虛引起的心悸、喘咳、腎氣不固、遺精、尿頻等癥狀具有一定好處。 收斂固澀 五味子是木蘭科植物五味子的干燥成熟果實，味甘酸性溫，藥用價值比較高，可以用于治療久嗽虛喘，具有一定收斂固澀以及止咳等作用。 益氣生津 五味子中含有大量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，具有很好的益氣生津的作用，可以幫助緩解人體氣虛津傷、體倦多汗、氣短等癥狀。
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