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導(dǎo)語：三伏天喝白酒，如果不想傷身，千萬牢記這“3點”，早知道不吃虧

(資料圖片)

三伏天已經(jīng)到來，而伴隨而來的卻是讓人酷熱難擋的天氣。

在這炎炎三伏天里，享受一杯清涼的酒是不少人的選擇。然而，在三伏天喝酒其實也不能太隨便，我們需要千萬牢記以下“3點”，以免給身體帶來傷害，早知道不吃虧。

第1點，白酒在三伏天別冰鎮(zhèn)。

很多人以為白酒可以像飲料和水一樣，隨便冰凍一會兒就結(jié)冰出沙，能更好地降低溫度，從而解暑。

然而，事實完全不是這么回事，白酒并非涼白開，其本身的冰點超級低，能達(dá)到零下50度，因此把白酒放到冰箱冰凍的降溫效果其實并不明顯。

與此同時，冰鎮(zhèn)的白酒會使酒味變淡，也不好喝。在炎熱的三伏天中，大家可以選擇用冰塊或者冷水?dāng)嚢璧姆绞浇档途茰?，不僅不會影響酒的口感，還能夠消暑解渴。

第2點，白酒在三伏天別貪多。

無論你所喝的酒水價值多么高昂，亦或是名貴的陳年老酒，在這炎熱的三伏天當(dāng)中，咱們的身體都不允許過量飲酒。

喝完白酒本身身體容易發(fā)熱，加上三伏天本身的超高氣溫相結(jié)合，飲酒過多會明顯加重身體的不適。此外，三伏天的腸胃功能本就較差，多喝白酒容易傷胃傷腸道。因此，奉勸那些時候喝酒的朋友，在三伏天里就好好控制一下喝酒的量，可別不把身體當(dāng)回事。

第3點，別光喝酒不吃飯菜。

在前面已經(jīng)說過，三伏天天氣炎熱，腸胃消化能力較差。此時若只是單純地喝酒而不進(jìn)食，就會使腸胃內(nèi)只有高濃度的白酒積累，進(jìn)一步刺激腸胃，引發(fā)一系列腸胃問題。

因此，我們在喝酒的同時，一定要配以適量的飯菜進(jìn)食，保護(hù)好腸胃健康。

那么，究竟是什么原因?qū)е掳拙圃谌旌榷嗔?，容易傷身體呢？我們需要先了解白酒的成分和其對身體的影響。

白酒的主要成分是酒精，而酒精成分是乙醇為主。乙醇本身是一種會影響神經(jīng)的抑制劑，可以影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。然而，在高溫的三伏天喝酒，酒精的作用效果更甚。

炎熱的氣溫會加快人體的代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而加速酒精在體內(nèi)的吸收和分解，使酒精對身體的影響更明顯。

此外，三伏天的酷熱天氣本身也會加劇人體水分的揮發(fā)，身體本身怕熱還會大量排汗增加水分的排出，最終導(dǎo)致大幅增加脫水失水的突發(fā)情況。

而脫水狀態(tài)會影響腎臟的正常排毒功能，而喝酒容易導(dǎo)致尿液中毒素的滯留，加重身體對酒精的負(fù)擔(dān)。因此，在三伏天喝酒要格外謹(jǐn)慎。

總而言之，三伏天喝酒除了以上3點需要注意外，喝酒務(wù)必只能喝純糧，可別貪便宜亂喝一些來路不明的酒，這樣都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不可控的問題，當(dāng)然其實很多小伙伴都知道喝酒必須喝純糧，但是礙于自己缺乏選酒知識又不太會買，這里不妨給大家分享2款市場驗證過的佳釀，都是絕對的純糧美酒，重點是價格很親民，每天喝也不會太心疼。

1、國康1935

這是一款源自茅臺鎮(zhèn)的傳世之作，這款酒散發(fā)著獨特的釀酒人文化與韻味。釀酒師范老在茅臺酒廠的40年摸爬打滾，為國康1935注入了細(xì)膩的情感與匠心的藝術(shù)。

國康1935不僅在原料的選擇上獨樹一幟，還堅持選擇了與茅臺酒一致的小紅纓赤紅糯高粱作為主要原料，并從美酒河赤水河中汲取水源，使得這款酒擁有茅臺酒獨有的風(fēng)味與品質(zhì)。

工藝上，國康1935承襲了百年傳承的手工坤沙工藝，注重每一個細(xì)節(jié)的把控，使得酒體更加細(xì)膩醇厚。并且，在端午制曲重陽下沙的過程中，釀酒師們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，盡心盡力，希望能夠?qū)⒆詈玫木瞥诗I(xiàn)給世人。

國康1935在窖藏上有獨到的見解，堅持將酒窖存香至少6年的時間，以保證酒的陳化效果與品質(zhì)的穩(wěn)定。而范老親自勾調(diào)的過程更是為國康1935增添了獨特的魅力，讓它成為一款珍貴的佳釀。

國康1935外觀金碧輝煌，赤紅色的字體點綴在金色的包裝上，給人一種高雅的感覺。一旦揭開蓋子，濃郁的醬香彌漫開來，令人神往。入口之后，酒體醇厚且順滑，慢慢地在口中散發(fā)出細(xì)膩的醬香，讓人沉醉其中。

國康1935，一款獨具風(fēng)味與個性的傳世之作，無論是香味還是口感都能讓人回味無窮。

2、全興大曲

這是一款產(chǎn)于天府之國——四川成都的美酒佳釀。酒水酒廠叫全興酒廠，在歷史上更有著“全興老號”的稱謂。

此酒因為也是堅持大曲為酒曲進(jìn)行發(fā)酵，酒水品質(zhì)也屬上乘，所以命名而來全興大曲。

此酒是妥妥的純糧佳釀，如今因為市場占有率低所以名氣不足，但是反倒是成就了其物美價廉的如今，確實是一款難能可貴的好酒。

除了以上原因，炎炎夏日中我們還需要注意酒與藥物之間的相互作用。很多人在平時使用一些常見的藥物，然而，這些藥物在與酒精一起同時服用時，會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。會加重藥物在身體中的毒性，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重。

綜上，三伏天喝酒務(wù)必更加小心謹(jǐn)慎，務(wù)必牢記這三點，可別拿身體開玩笑。