產(chǎn)后體虛？ 推薦四款調(diào)理滋補(bǔ)湯
產(chǎn)婦常因產(chǎn)后氣血不足，情志失調(diào)而出現(xiàn)怕風(fēng)、頭暈、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等癥狀。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院雜病門診副主任中醫(yī)師高三德介紹，《景岳全書》載有產(chǎn)后調(diào)理滋補(bǔ)食療古方4首，推薦給有需要的產(chǎn)婦選用。要提醒的是，這4款食療方藥力較強(qiáng)，適宜產(chǎn)后虛弱癥狀明顯的產(chǎn)婦，普通產(chǎn)婦運(yùn)用可能會(huì)滋補(bǔ)太過而引起不適。當(dāng)一般食療方調(diào)理效果不佳時(shí)，普通產(chǎn)婦才可以選用以上食療方。
(資料圖片)
羊肉湯
選材：精羊肉200克，當(dāng)歸25克，川芎25克，生姜50克。
做法：清水1500ml，煎至600ml，分4次空腹服。
適宜：產(chǎn)婦脾虛，寒邪內(nèi)乘，以致腹冷痛，或頭暈，臍脅急痛。
黃雌雞湯
選材：當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、黃芪、桂心(去掉外層粗皮的肉桂)各25克，小黃雌雞一只，去頭、足、腸、翅，細(xì)切。
做法：用清水1750ml(七碗)，煮雞至750ml(3碗)，每用汁250ml(一碗)，上述藥粉12克同煎，每天服3次。
適宜：產(chǎn)后身體非常虛弱，氣血虧虛明顯，疲倦乏力，食欲不振，腹隱隱作痛。
母雞湯
選材：人參、黃芪、白術(shù)、白茯苓、麻黃根、煅牡蠣各9克。母雞一只。
做法：母雞去毛雜凈，用水1500-1750ml(六七碗)，同藥煮至750ml(三碗)，任意服之。
適宜：產(chǎn)后氣虛，虛汗不止。
豬腰湯
選材：豬腰一對(duì)，當(dāng)歸、白芍藥酒炒，各50克。
做法：上二味藥，用水750ml(三碗)，煎至500ml(二碗)，去渣，將豬腰切如骰子塊，同晚米20ml，香豉3克，加蔥、椒、鹽煮稀粥?？崭狗?，日服一次。
適宜：產(chǎn)后褥勞，寒熱如瘧，自汗無力，咳嗽，頭痛，腹痛。
(羊城晚報(bào)記者 余燕紅 通訊員 梁譯尹)
標(biāo)簽： 產(chǎn)婦 調(diào)理 氣血虧虛 情志失調(diào) 體虛
搶先讀
- 當(dāng)心肺癌會(huì)拿中風(fēng)做幌子_全球新視野
- 產(chǎn)后體虛？ 推薦四款調(diào)理滋補(bǔ)湯
- 防骨質(zhì)疏松，“三級(jí)預(yù)防”+每周3小時(shí)運(yùn)動(dòng)|今日熱訊
- 為什么去口腔醫(yī)院檢查牙齒還要拍牙片呢?
- 霜降節(jié)氣到 食補(bǔ)可以吃點(diǎn)啥？
- 8月29日富寶騰達(dá)氫氟酸價(jià)格上漲
- 堅(jiān)守約定30年！“太保服務(wù)”護(hù)航上海兩會(huì) 世界最資訊
- 世界快資訊丨探索數(shù)字普惠金融之路
- 鄭商所標(biāo)準(zhǔn)倉單登記查詢系統(tǒng)上線一周年 查詢標(biāo)準(zhǔn)倉單量20余萬張
- 8月29日福建地區(qū)氫氟酸市場價(jià)格上漲
- 亮劍！24家銀行上半年凈利潤實(shí)現(xiàn)正增長 凈息差低位企穩(wěn)
- 一樣的劇情不一樣的名字，維權(quán)難的換頭盜文
- bios是什么意思?。╞ios怎么讀）
- 合并營收首超1萬億元 中國人壽高質(zhì)量發(fā)展穩(wěn)中有進(jìn)
- 二季度末保險(xiǎn)公司平均綜合償付能力充足率為188%
- 火影之穿成宇智波斑四代+斑 火影之穿成宇智波斑
- 國壽鑫禧寶年金保險(xiǎn)產(chǎn)品（尊享版）推出 守護(hù)穩(wěn)穩(wěn)的幸福-今日訊
- 8月29日河南地區(qū)氫氟酸市場價(jià)格上漲
- 銀保監(jiān)會(huì)：專屬商業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)試點(diǎn)區(qū)域擴(kuò)大到全國范圍
- 8月29日浙江藍(lán)蘇氟化工氫氟酸價(jià)格穩(wěn)定
- 【光明時(shí)評(píng)】努力推動(dòng)農(nóng)業(yè)數(shù)字化闖關(guān)過隘 報(bào)資訊
- 8月29日歐洲戰(zhàn)略小金屬銻價(jià)格
- 讓人臉信息得到更有效保護(hù)
- 多項(xiàng)個(gè)稅優(yōu)惠政策延續(xù)實(shí)施
- 工信部召開制造業(yè)企業(yè)第二次座談會(huì) 聚焦新動(dòng)能 加快塑造高質(zhì)量發(fā)展新優(yōu)勢(shì)
- 網(wǎng)紅老師張雪峰用了5年的華為手機(jī)終于壞了 換機(jī)還用華為
- 我國新一代“人造太陽”獲突破
- 早資道 | 美團(tuán)外賣與順豐同城、閃送、UU跑腿達(dá)成合作；阿里回應(yīng)收購兩氫一氧傳聞
- 每日熱點(diǎn)：阿里巴巴：今年六大業(yè)務(wù)集團(tuán)總計(jì)需新招15000人
- 海南全島封關(guān)運(yùn)作項(xiàng)目有序推進(jìn)
- 中超冠軍有毒？武漢三鎮(zhèn)停止資金投入，中國足球成燙手山芋
- 從“并跑者”到“領(lǐng)跑者” 稅惠助力新能源企業(yè)蝶變升級(jí)
- 《蘇州市鄉(xiāng)村建設(shè)條例（草案）》首次提請(qǐng)審議
- 每日視訊：《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化租房提取業(yè)務(wù)的通知》
- 乘客行李中發(fā)現(xiàn)彈藥，波蘭華沙一機(jī)場約400人被緊急疏散
- 快遞業(yè)務(wù)量連續(xù)五個(gè)月超百億件
- 今日訊！用貼心服務(wù)傳遞稅務(wù)溫度
- 穩(wěn)增長方案提振鋼鐵行業(yè)信心 鋼市能否“否極泰來”？
- 臺(tái)風(fēng)“蘇拉”向廣東中東部一帶沿海靠近 “達(dá)維”將變性為溫帶氣旋
- 資陽這個(gè)展覽延展啦，還沒看過的抓緊時(shí)間
- 用心補(bǔ)上醫(yī)療服務(wù)短板（辦實(shí)事 解民憂）
- 北京持續(xù)優(yōu)化公交專用道通行管理措施 二環(huán)主路將全線取消公交專用道 環(huán)球動(dòng)態(tài)
- 8月29日生意社氫氟酸(出口)基準(zhǔn)價(jià)為12450.00元/噸
- 8月29日生意社滌棉紗基準(zhǔn)價(jià)為17720.00元/噸
- 明年3月4日！特朗普涉嫌試圖推翻大選結(jié)果案將開庭
- 暴雨藍(lán)色預(yù)警！9省部分地區(qū)有大到暴雨 黑龍江吉林局地有大暴雨
- 新時(shí)代河西走廊萬千氣象：金昌新能源裝機(jī)占比突破70%
- 8月29日生意社糠醇基準(zhǔn)價(jià)為10825.00元/噸
- 8月29日生意社環(huán)己烷基準(zhǔn)價(jià)為7066.67元/噸
- 中央氣象臺(tái)對(duì)臺(tái)風(fēng)“達(dá)維”停止編號(hào)
- 近日多個(gè)中國駐外使領(lǐng)館發(fā)布安全提示，身在海外安全如何保障？
- 8月29日生意社新戊二醇基準(zhǔn)價(jià)為9733.33元/噸
- 因在歐冠資格賽中送點(diǎn)+失點(diǎn) 貢多齊被馬賽放棄將加盟拉齊奧
- 浙江杭州南星街道開展婚姻財(cái)產(chǎn)糾紛法律知識(shí)講座|世界即時(shí)看
- 中原證券：水電整體仍屬于高凈資產(chǎn)收益率高分紅優(yōu)質(zhì)標(biāo)的
- 南寧企業(yè)動(dòng)漫作品將亮相服貿(mào)會(huì)
- 北京今天晴天在線晝夜溫差超10℃ 明天或有分散性雷陣雨
- 【Hi 資陽城市發(fā)展合伙人】?四川東方廣廈模塊化房屋有限公司：全力打造華西地區(qū)最大裝配式集裝箱房生產(chǎn)制造基地
- 有道翻譯為博鰲亞洲論壇提供同傳翻譯服務(wù)
- 擦亮“金名片” 浙江32條措施支持民營經(jīng)濟(jì)發(fā)展
- 全球觀熱點(diǎn)：我國機(jī)器人產(chǎn)業(yè)邁向中高端（科技視點(diǎn)）
- 瀚辰光翼完成超3億元融資 清池資本、國泰君安創(chuàng)新投資聯(lián)合領(lǐng)投
- 首批養(yǎng)老理財(cái)試點(diǎn)產(chǎn)品運(yùn)行超2個(gè)月，收益水平如何？
- 最新！這一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心即將劃歸龍鳳區(qū)政府管轄
- 24家科創(chuàng)板公司“嘗鮮”超募資金回購
- 美國12歲女孩家中遭槍殺 今年全美超過4000名兒童和青少年被槍擊
- 快報(bào)：甘肅銀行業(yè)保險(xiǎn)業(yè)助農(nóng)惠農(nóng)成效明顯
- 爽字拼音（大字拼音）
- 終止減持、承諾不減持！A股正積蓄力量 增持、回購大軍仍在擴(kuò)容
- 錨定高質(zhì)量發(fā)展 中國人壽2021年轉(zhuǎn)型升級(jí)再深化
- 八卦和五行 八卦中的五行屬性）
- 全年一次性獎(jiǎng)金個(gè)稅政策延至2027年底
- ?聚市場、拓產(chǎn)品 、強(qiáng)渠道、抓路徑 北奔重汽2023年新品發(fā)布暨渠道業(yè)務(wù)交流會(huì)包頭召開
- 廬山國際愛情電影周落幕
- 周一不閉館能否成為新慣例
- 格林：羅斯會(huì)幫助莫蘭特進(jìn)步 前者就像鄧肯安靜但話語很有力
- 最硬的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)是應(yīng)用
- 管好用活數(shù)據(jù)資源
- 天岳先進(jìn)上半年扣非凈虧損1.1億元 8英寸襯底已小批量銷售
- 愛情神話導(dǎo)演發(fā)文疑暗諷燃冬導(dǎo)演 基本情況講解
- 圖解招商蛇口中報(bào)：第二季度單季凈利潤同比增30.33%
- 湛江海關(guān)歷任關(guān)長_湛江海關(guān)
- 垃圾分類進(jìn)社區(qū) 綠色環(huán)保入人心
- 介紹芭比娃娃的家（芭比娃娃的家）
- 成渝城市群：成都上榜企業(yè)品牌價(jià)值總量增長500多億 區(qū)域產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)成效明顯丨品牌讀榜·城市篇⑥
- 廣東省湛江市2023-08-28 20:04發(fā)布暴雨黃色預(yù)警
- 甘肅正式開通口岸簽證業(yè)務(wù)
- 京東方上半年凈利潤7.36億元，同比下降88.84%
- 寶山區(qū)反邪教宣傳月活動(dòng)正式啟動(dòng)
- 緊抓新能源機(jī)遇 藍(lán)黛科技動(dòng)力傳動(dòng)業(yè)務(wù)保持穩(wěn)定增長
- “病駕造成交通事故獲刑三年”警示了誰？
- 中國延續(xù)四項(xiàng)個(gè)稅優(yōu)惠政策
- 黑芝麻：舉行“升·變”戰(zhàn)略發(fā)布會(huì) 打造新型黑芝麻
- 打虎！貴州省委原書記孫志剛被查
- V觀財(cái)報(bào)｜交控科技董事長郜春海解除留置，股價(jià)年內(nèi)跌超三成
- 9月1日 相約南川看成渝地區(qū)雙城經(jīng)濟(jì)圈新能源汽車環(huán)金佛山178定向賽
- 8月28日上海地區(qū)天然橡膠價(jià)格基本平穩(wěn)
- 8月28日河南地區(qū)聚合氯化鋁價(jià)格平穩(wěn)
- 我國將立法促進(jìn)學(xué)前教育普及普惠安全優(yōu)質(zhì)發(fā)展
- 第九批國家組織藥品集中采購相關(guān)藥品信息填報(bào)工作開始