安心過大年｜春節(jié)熬夜后，這樣補(bǔ)救身體！
春節(jié)期間，應(yīng)盡量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下補(bǔ)救：在午后11點(diǎn)至1點(diǎn)小憩恢復(fù)精力，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，均衡飲食，注意補(bǔ)充水分和維生素。愿您春節(jié)保持最佳狀態(tài)，健康快樂！
標(biāo)簽：
搶先讀
- 《財米油鹽》丨解鎖新年味，各地出招“點(diǎn)夜成金”
- 安心過大年｜春節(jié)熬夜后，這樣補(bǔ)救身體！
- （新春見聞）尋味中國年 海內(nèi)外游客愛上古建游
- （新春見聞）尋味中國年 海內(nèi)外游客愛上古建游
- 河南新野：農(nóng)民自辦村晚開開心心過大年
- 專訪生肖郵票設(shè)計師潘虎：蛇如何“躍然紙上”走向國際？
- (新春走基層)云南大理：地道美食俘獲八方游客味蕾
- 正月初三中國全社會跨區(qū)域人員流動量預(yù)計超3億人次
- 正月初三中國全社會跨區(qū)域人員流動量預(yù)計超3億人次
- U型水上機(jī)器人出動！海南萬寧日月灣3名游客落水獲救
- (新春走基層)云南大理：地道美食俘獲八方游客味蕾
- 女子攜女兒跨越700公里與武警丈夫團(tuán)聚 這一刻幸福被具象化
- (新春走基層)云南大理：地道美食俘獲八方游客味蕾
- （新春走基層）海島守護(hù)者的新春堅守：缺席是為了更好地團(tuán)圓
- 谷愛凌因傷錯過世界杯，與時間賽跑
- （新春走基層）海島守護(hù)者的新春堅守：缺席是為了更好地團(tuán)圓
- 推動養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)健康發(fā)展 四項(xiàng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)今起實(shí)施
- 重慶武警舉辦新春游園活動 “年味”拉滿趣味足
- 深中通道方預(yù)計春節(jié)返程日車流最高峰突破15.5萬車次
- 重慶武警舉辦新春游園活動 “年味”拉滿趣味足
- 長江入?？谔珎}港汽車出口量激增 江蘇“新三樣”揚(yáng)帆出海
- 谷愛凌因傷錯過世界杯，與時間賽跑
- 推動養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)健康發(fā)展 四項(xiàng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)今起實(shí)施
- 大量游客滯留高喊“退票”，景區(qū)緊急回應(yīng)
- 定日縣災(zāi)區(qū)群眾過渡性安置全部完成
- 深中通道方預(yù)計春節(jié)返程日車流最高峰突破15.5萬車次
- 焦點(diǎn)訪談·足跡丨思路更新 市場廣闊
- 大量游客滯留高喊“退票”，景區(qū)緊急回應(yīng)
- 生態(tài)環(huán)境部發(fā)布2025年2月上半月全國空氣質(zhì)量預(yù)報會商結(jié)果
- 生態(tài)環(huán)境部發(fā)布2025年2月上半月全國空氣質(zhì)量預(yù)報會商結(jié)果
- 推動養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)健康發(fā)展 四項(xiàng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)今起實(shí)施
- 去年發(fā)放技能提升補(bǔ)貼51.3億元
- 去年發(fā)放技能提升補(bǔ)貼51.3億元
- 去年發(fā)放技能提升補(bǔ)貼51.3億元
- 去年發(fā)放技能提升補(bǔ)貼51.3億元
- 高鐵停車如何實(shí)現(xiàn)車廂門精準(zhǔn)定位？快速找車廂tip請查收→
- 多項(xiàng)重要政策來了！第一條就幫你省錢→
- 2024年蘇臺貿(mào)易額占兩岸貿(mào)易總額的近五分之
- 2024年蘇臺貿(mào)易額占兩岸貿(mào)易總額的近五分之
- 熱門博物館春節(jié)檔持續(xù)火爆 多地景區(qū)發(fā)布門票提示
- 當(dāng)蛇年新春遇上“兩新”擴(kuò)圍 “年經(jīng)濟(jì)”呈現(xiàn)新趨勢、新亮點(diǎn)
- 長江入?？谔珎}港汽車出口量激增 江蘇“新三樣”揚(yáng)帆出海
- 高鐵停車如何實(shí)現(xiàn)車廂門精準(zhǔn)定位？快速找車廂tip請查收→
- 商務(wù)部回應(yīng)日本擬實(shí)施半導(dǎo)體等多項(xiàng)出口管制
- （新春走基層）觀展、購房、領(lǐng)補(bǔ)貼 福建寧德多舉措提振住房消費(fèi)
- 廣西大力支持工業(yè)綠色發(fā)展 加快推進(jìn)新型工業(yè)化
- （新春走基層）觀展、購房、領(lǐng)補(bǔ)貼 福建寧德多舉措提振住房消費(fèi)
- 商務(wù)部新聞發(fā)言人就日本擬實(shí)施半導(dǎo)體等多項(xiàng)出口管制措施事答記者問
- （新春走基層）新春首展 “中國水暖之鄉(xiāng)”福建南安展銷忙
- 《財米油鹽》丨解鎖新年味，各地出招“點(diǎn)夜成金”
- （新春走基層）逛商圈買年貨尋年味 浙江消費(fèi)市場火熱開場
- 《財米油鹽》丨解鎖新年味，各地出招“點(diǎn)夜成金”
- 英偉達(dá)平臺上線DeepSeek
- 美媒：蘋果CEO庫克點(diǎn)贊DeepSeek
- 美媒：蘋果CEO庫克點(diǎn)贊DeepSeek
- 美媒：蘋果CEO庫克點(diǎn)贊DeepSeek
- 共建“一帶一路”國家游客赴湖北歡喜過大年
- 數(shù)智化干出精細(xì)活（新春走基層·探訪新質(zhì)生產(chǎn)力）
- 新華財經(jīng)|“兩新”政策效果顯著 2024年我國電力消費(fèi)穩(wěn)中有升
- 上海節(jié)日消費(fèi)維權(quán)暢通有序 訴求總量保持平穩(wěn)態(tài)勢
- 新華網(wǎng)財經(jīng)觀察丨“新春戰(zhàn)袍”訂單爆滿
- 大市場看中國年 | 上海年味“拉滿” 南京路裊裊“煙火”慶新春
- 小番茄蘊(yùn)藏大智慧（新春走基層·探訪新質(zhì)生產(chǎn)力）
- 山東煙臺海洋牧場——新鮮海味滿艙來
- 許愿點(diǎn)亮中國年，同心共筑家國夢
- 抓好電煤保供 新春首日東莞海事力保市民過暖年
- 蛇年首日中國全社會跨區(qū)域人員流動量預(yù)計近2億人次
- 抓好電煤保供 新春首日東莞海事力保市民過暖年
- 新春走基層丨氣象“冬風(fēng)”動力足 熱“雪”經(jīng)濟(jì)正澎湃
- 新春走基層丨氣象“冬風(fēng)”動力足 熱“雪”經(jīng)濟(jì)正澎湃
- 廣鐵春運(yùn)節(jié)前客流創(chuàng)歷史新高 累計到發(fā)旅客超5500萬人次
- 新春走基層丨氣象“冬風(fēng)”動力足 熱“雪”經(jīng)濟(jì)正澎湃
- 恒指龍年累計上漲逾4400點(diǎn)
- 恒指龍年累計上漲逾4400點(diǎn)
- 農(nóng)歷除夕中國全社會跨區(qū)域人員流動量預(yù)計近2億人次
- 浙江臺州大麥嶼港——臺灣基隆海上貨運(yùn)航線正式恢復(fù)
- 廣鐵春運(yùn)節(jié)前客流創(chuàng)歷史新高 累計到發(fā)旅客超5500萬人次
- 政策禮包加碼 春節(jié)市場火熱
- （新春見聞）“東南亞水果快線”春節(jié)帶貨忙
- 瀏陽煙花“重生記”
- 黃金價格刷新歷史高位 國內(nèi)足金首飾1克突破846元
- 鄧州市小楊營鎮(zhèn)水牛村：聚鄉(xiāng)賢獻(xiàn)良策話發(fā)展
- 電力碳足跡因子發(fā)布 填補(bǔ)國內(nèi)數(shù)據(jù)空白
- 歐洲央行宣布再次降息
- “毛孩子經(jīng)濟(jì)”春節(jié)火了 你家萌寵這個節(jié)怎么過？
- 大年初一中國逾2億人次出行
- 新華財經(jīng)|“兩新”政策效果顯著 2024年我國電力消費(fèi)穩(wěn)中有升
- 共建“一帶一路”國家游客赴湖北歡喜過大年
- 巴西基準(zhǔn)利率提高至13.25%
- 數(shù)智化干出精細(xì)活（新春走基層·探訪新質(zhì)生產(chǎn)力）
- （新春見聞）廣西柳州春節(jié)期間“谷子”熱銷
- （新春見聞）廣西柳州春節(jié)期間“谷子”熱銷
- 共建“一帶一路”國家游客赴湖北歡喜過大年
- 新華財經(jīng)|“兩新”政策效果顯著 2024年我國電力消費(fèi)穩(wěn)中有升
- 巴西基準(zhǔn)利率提高至13.25%
- 新華財經(jīng)|“兩新”政策效果顯著 2024年我國電力消費(fèi)穩(wěn)中有升
- 大年初一中國逾2億人次出行
- 上海節(jié)日消費(fèi)維權(quán)暢通有序 訴求總量保持平穩(wěn)態(tài)勢
- 大年初一中國逾2億人次出行
- （新春見聞）廣西柳州春節(jié)期間“谷子”熱銷