山東省全民健身志愿宣講活動在濟南高新區(qū)成功舉辦
(資料圖片僅供參考)
2023年8月8日是我國第15個全民健身日。為加強全民健身志愿服務，普及全民健身科學知識，8月8日下午，山東省全民健身志愿宣講活動在濟南高新區(qū)管委會B座116會議室成功舉辦。山東大學副教授、博士生導師孫國曉以“運動與健康”為主題進行授課，來自全區(qū)5個街道辦事處社區(qū)（村居）體育工作者、社會體育指導員共計45人參加活動。
本次活動中，孫國曉向參加人員講解了運動對身體健康和心理健康的積極效益和原理、如何運動才能獲得最大效益，以及平衡運動與健身的關(guān)系等日常健身知識，同時對現(xiàn)場參加人員進行八段錦、體育舞蹈等健身技能的要點指導。
參加人員紛紛表示從中學到了很多科學的運動健身知識，對如何科學健身、理性健身有了觀念上的轉(zhuǎn)變和認識上的提升，實現(xiàn)了“運動與健康”的完美融合。
下一步，高新區(qū)將繼續(xù)采取多種形式進行全民健身理念的宣傳與推廣活動，推動全民健身國家戰(zhàn)略在高新區(qū)的貫徹落實，進一步提升群眾的科學健身意識，不斷滿足人民群眾日益增長的科學健身需求，讓全民健身成為一種習慣。
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